"Il bello della Zona" unisce gli studi sull'ottimizzazione del peso, sull'infiammazione silente - responsabile di squilibri a livello cellulare che innescano diverse patologie - e sulla medicina antiaging -che può aiutarci nel proposito di trovare l'elisir dell'eterna giovinezza-, a ricette e a una cucina semplice e gustosa. La Zona può essere anche gourmet: una presentazione di piatti colorati e raffinati. E' un vero invito ai piaceri della tavola e un programma completo per il benessere psico-fisico. Ecco il messaggio di questo splendido libro illustrato che presenta ricette facili e appetitose alla portata di tutti per scoprire gli incredibili benefici di una vita in Zona.  

Barry Sears, ideatore della Zona, e la Dottoressa Morandi, esperta di alimentazione e bellezza, aiutano i lettori a ritrovare il piacere di un corpo rimodellato attraverso la Zona, senza rinunciare al più grande fra tutti i piaceri: quello della tavola. Una cucina semplice e raffinata, perfetta anche per le cene conviviali. E in più un capitolo dedicato ad alcuni classici piatti tradizionali reinterpretati ad hoc dal nutrizionista Lucio Lo Russo per non perdere il gusto legato alle nostre tradizioni culinarie.