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Con la Zona si dimagrisce in modo salutare e, soprattutto, si potenziano le difese dell'organismo, che diventa più resistente alle infezioni e che riduce gli effetti negativi allo stress. Appena si entra «in Zona» si acuisce, in maniera tangibile, la nostra lucidità mentale e aumenta l'efficienza fisica. Zona, insomma, vuol dire energia, buonumore, voglia di vivere.
Quando alla Zona viene abbinata la soia, i benefici sono ancora maggiori. Come è dimostrato da numerosi lavori scientifici, la soia è un legume con ottime proprietà - in molti paesi rappresenta la principale fonte di proteine - ed è efficace per le donne in menopausa, per chi ha valori elevati di colesterolo "cattivo" o per i diabetici.
Tuttavia, sono pochissime, in Italia, le persone che conoscono veramente i benefici della soia. Autorevoli istituti di ricerca scientifica mondiale hanno studiato le proprietà della soia, definendole eccezionali, sia in termini preventivi che terapeutici.
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