La Zona per la bellezza

• certa cellulite se ne va se mangi in Zona e fai tanta attività fisica aerobica
• non dimenticare di bere il necessario. Ti possono aiutare le tisane e gli infusi
• frutta e verdure fresche non devono mai mancare sulla tua tavola, usale spesso come fonte di carboidrati
• gli omega 3 migliorano l’elasticità e la luminosità della tua pelle
• gli omega 3 irrobustiscono le tue unghie e i tuoi capelli
• la bellezza interiore la guadagni non solo con i cibi, ma anche rilassandoti

* Queste informazioni sono state elaborate sulla base delle indicazioni e degli studi di Gigliola Braga e di Daniela Morandi. Trattandosi di informazioni di carattere generale non intendono in ogni caso sostituirsi al parere del tuo medico e del tuo specialista che deve essere tempestivamente informato di qualsiasi variazione tu abbia intenzione di apportare alla tua dieta, specialmente se stai assumendo dei farmaci.

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